1、体内废气 典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭 长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加 食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。 2、宿便 典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持…
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