早餐吃水果

俗话说:“早餐得吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”早餐是一天中最重要的一顿饭。早餐给人提供了一整天工作和学习的所必需的营养和能量，而不吃早餐不仅会使人肠胃功能紊乱，长此以往还会使人患上胆结石、胃病等。下...