睡觉脚冷

有许多人在晚上睡觉的时候都会出现小腿和脚非常冷的情况，出现这样的情况往往都会睡不着，因为脚冷全身上下都会感觉不舒服，非常难以入睡。大家知道晚上睡觉小腿和脚冷是怎么回事吗？ 小腿和脚冰冷有可能是气血不足…