怎么缓解痛经

对于我们的女性朋友们而言，如果月经期间有了这样的痛经的疾病的危害的话，对于我们的身体的研究是一个非常大的伤害的，那么我们痛经的时候应该如何快速的止痛，帮助我们的身体恢复到健康的状态当中，才是最好的那1…