有助睡眠

睡眠的问题是现在多数人普遍存在的问题，经常失眠熬夜整宿整宿翻来覆去睡不着，因为现在社会发展快，生活节奏快压力大，或者是习惯性熬夜，都会导致晚上睡不着。经常的失眠会使神经衰弱，还有植物功能的紊乱，注意…