提臀的动作

如今，体重不过百，已经不是一种追求身材好看的标准了，而是拥有马甲线，翘臀等肌肉线条感优美的身材。 越来越多女生去健身房健身训练，不再只是为了追求身材瘦下来，更多的是他们想要让自己拥有迷人的肌肉身材曲线…