晚上小腿抽筋

在日常生活当中，尤其是晚上，在寒冷的冬天，我们睡觉的时候经常会小腿抽筋。大家都以为这只是缺钙的原因，或者是受冷的原因。这原因有很多，请跟着我的脚步来了解一下。 很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸…