怎样除湿气

现在的人们几乎每餐都是大鱼大肉，并且特别喜欢吃一些有污染的垃圾食品。平时又不喜欢运动导致身体阴盛阳虚湿邪内郁，这一点就很明显的表现在某一些人的大便呈现出不太正常的形态或者是无法正常的排出。有一些人在…