吃撑了快速消化的窍门

大部分人群都抵制不住美食所带来的诱惑，当遇到自己喜欢吃的食物会食欲大增，不小心吃得太饱。饱食状态增加了消化负担，不利于食物的消化。 吃太饱如何快速的消化？ 1、选择出消化的药物 因为吃的过饱而引起的胃肠…