女生体寒怎么调理

现在社会有一些人会有体寒的情况出现，特别是对于女性来说，多多少少都含有一点体寒的问题。出现体寒之后应该要怎么来改善才可以让身体变得更好呢？ 一、补铁 特别是女性在来月经期间的时候，身体会流失铁元素，那…