高低肩矫正

锻炼的时候发现有些高低肩 但是不是很严重 也不是很明显 请问怎么可以矫正一下？ 答： 今天说说肌力不平衡造成的高低肩 在讨论如何矫正之前 我们先要对自己进行体态评估 方法：闭眼踏步，数二三十秒，放松状态下 不…