秋季养生小知识

秋季早晚温差大，气候多变，是一年当中很容易发生疾病的季节，因此秋季养生保健很关键，就从我们衣食住行四个方面教给大家一些秋季养生保健知识。 衣：俗话说，春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外，一般不宜过快…