有饥饿感是消耗脂肪吗

1 当感觉到饿的时候 是在消耗脂肪，在减肥？ 不是 人感到饥饿是机体的一种保护性反应，告诉你该吃点东西补充能量了。 如不及时补充，机体会首先消耗体内储备的糖原，以维持血糖水平；当糖原耗尽，还不吃东西，就会…