气血不足怎么调理

一个女性朋友，身体健康，肤色就会红润，白里透红，但是如果气血不足的话，处于亚健康状态，面色就会焦黄，因此女人过了40之后，又被称为是黄脸婆，如果气血不足，身体处于，亚健康状态的话，免疫能力会下降，就会…