吃啥补脑

多吃香蕉和鸡蛋有助于身体健康，平时要重视脑部的保养工作，尤其是脑力工作人群平时应该要多吃鸡蛋，多吃深海鱼类，可以促使神经细胞发育，并且可以提高记忆力，下面我们具体了解一下，快速补脑5种食物，大脑补起来…