怎么降低体脂

减肥，你还在进行节食吗？虽然节食能够在短期内让你的体重下降，但是却会让体重反弹。科学的减重并不是减肥。 减肥期间，如果你采用的是一些不科学的方法，比如节食，代餐，减肥产品等等，那么你的身材和体重无疑还…