蛋白粉有什么用

随着大家对生活品质和个人要求的提高，很多人都在关注自己的身材，健身和减肥的话题也一直都是热点。 对于减肥，有一种备受关注的“神奇”食物，这就是蛋白粉。 蛋白粉是什么？对减肥和健身的人来说有什么作用？ 第一…