半夜腿抽筋是怎么回事

半夜腿脚抽筋可能是缺钙造成的，也可能是缺乏维生素d引起的过度运动，会出现腿脚抽筋的现象，腿脚抽筋也有可能是寒冷刺激引起的，大家必须要了解腿脚抽筋的原因，大家要注意正确补充钙质，增加钙元素的摄入量，可以…