豆腐营养价值

豆制品在中国有着悠久的历史。它是自然的恩赐，再加上先人们的经验智慧，造就了中国特有的美味，而大豆食品是能够提供蛋白质的优质植物性食材。 豆腐的营养价值有什么? 1、预防骨质疏松。众所周知，豆腐含有大量的…