人体一天需要多少热量

常说“能量守恒定律”，热量摄入量与消耗的能量基本相等就不会体重增加了。这里简单的介绍一下我们每天大概消耗多少能量。 我们每天需要的热量分为两部分，一部分是人体基础代谢需要的热量，另一部分则是体力活动需要…