湿气重怎样祛除

五行对五脏，五脏对五季。春、夏、长夏，秋、冬，长夏对应的是脾。长夏是最湿润的时候，这个时候因为湿气很重，湿是重浊粘滞的邪气，容易困脾。脾对应的是肌肉，四肢，所以四肢沉重的。中医认为五谷养五脏，所以饮…