降火的蔬菜

到了秋天，天气比较干燥，人也更加容易上火了，不少朋友出现了口干舌燥，嗓子疼痛中一些上火的症状，此时我们应该多注意饮食的情况，多吃一些蔬菜水果，对于贱货有很好的效果，那么这样一个问题就来了，吃什么蔬菜…