七天快速减肥

很多人常走入这样的误区：不吃早餐或少吃饭就会瘦下来。 其实，不吃早餐是非常有害健康的。 节食的方法，只会让你身体处于低迷的状态。 一旦身体进入低迷的状态，你的运动也难以达到理想的状态，而且还会出现头晕、…