打羽毛球能瘦哪些部位

在现实生活中，随处都可以看到人们在打羽毛球，它是一项非常好的有氧运动，持续锻炼30分钟后可以燃肪脂，达到瘦身减肥的目的。那么打羽毛球可以瘦哪里呢？ 1.打羽毛球可以瘦手臂 在打羽毛球时，握拍的手需要一直在…