哪些食物热量低适合减肥

身边不乏一些爱美之士，他们立志减肥，一些高热量的食物一概不碰，而且吃东西前都会仔细看看它们的热量，尤其喜欢低热量的食物。在日常生活中，有哪些食物的热量比较低呢？下面，让我们一起来了解一下。 1.竹笋 竹…