打坐的危害

打坐的确可以帮助我们调整心态，强身健体。 但是打坐也有很多地方需要注意，今天我们就来说说打坐时的一些禁忌。 我们在这6种情况下不要打坐： 1. 打坐环境 1）不宜选择密闭不流通的环境 虽然打坐时要安静，但是不…