颈椎痛的缓解方法

现在的社会发展是越来越快了，人们的生活节奏也是跟着变得越来越快了，尤其是长时间对着电脑工作的朋友们，相比大部分都有颈椎病的问题吧?颈肩疼痛，头晕手麻，容易落枕，颈椎问题已经受到越来越多的人的关注，那...