女孩一星期速练马甲线

要想有迷人的腹肌男生是练出人鱼线鲨鱼线，相对于要想健身练出漂亮的腹部女生们只需要练出马甲线，因为男生女生身体结构不一样，腹肌肌肉线条也是不同的。 但是女生普遍会比男生体脂率高，特别是腹部的赘肉。所以女…