意念减肥法

其实减肥的道理大家都懂，就是简单的六个字“管住嘴，迈开腿”，什么轻断食、辟谷、碳循环之类的减肥方法，根本原理就是管住嘴，并且要严格地按照她的方法去管住嘴，试过的人都知道这个过程有多么的煎熬。但其实要想…