网站更新不仅是丰富网站内容、吸引浏览者，更是吸引搜索引擎对网站的关注。在SEO优化中，保持良好稳定的网站更新频率是必要的，能有效博取搜索引擎信任和提高关键字在搜索结果页的排名。
搜索引擎蜘蛛与人非常相似，如果网站开始就每天早上增加5篇内容，维持一段时间后，我们可以在日志分析中看到，蜘蛛每天都会早上定期来爬行网站内容，而不是晚上来爬行。这就是对蜘蛛养成一个习惯性，让它适应这种更新习惯。
网站更新频率在每位SEOer心目中都有自己的想法，如何更新网站内容、更新多少合适以及什么时候更新为最佳？其实这没有一个规定标准，并非说要在什么时间点更新多少内容。
本人在实践中得出，你可以在任意时间点去更新内容，比如早上8点、9点或下午或晚上某个时间点去更新多少内容都不要紧的，但最好得保持在一个固定时间点去更新网站为好，内容更新幅度不要有太大的出入，这可以让蜘蛛知道你的网站在什么时间过来爬行才有新内容，大概能抓取多少内容。
那么，最好的更新频率多少为好呢？SEO大神夫唯有提出过这个问题，他建议网站更新频率为5-10-15。这是什么意思呢？
新站上线后（老站刚优化时，也可当新站优化），第一个月每天更新5篇文章，第二个月每天更新10篇文章，第三个月每天更新15篇文章。这样如此稳定由少到多的更新频率，三个月后，可以培养出蜘蛛定期爬行的习惯，这就是一种信任。
5-10-15更新原则只是做一个参考，具体更新频率，按自己实际情况来定，可以按3-5-10，也可以按4-6-12来更新网站内容。
无论是哪种更新频率，最主要的是要保持这个更新幅度和内容原创性。如果是非经过处理转载或直接采集的内容，就算是再好的更新频率，也是没什么效果的。只要你保持一定的原创，长期坚持更新，网站排名就会有效果。seo就是长期坚持的工作。
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