现在极端天气频繁出现，据不完全统计，全球每年至少500万人直接或间接，死于非适宜气温。你说，人类是在极寒天气下“挂”的快，还是在超高温下“嘎”的更快？

死于极寒

荷兰冰人—维姆·霍夫是一位无法用科学解释的神奇之人，他不仅可以在冰天雪地中赤身裸体，还可以进行高难度运动，2007年他穿着短裤和鞋子，攀越了珠穆朗玛峰的“死亡地带”，就算是全副武装的人也不见得能在这个海拔全身而退。2009年他在只穿短裤的情况下，在芬兰的北极圈内完成全程马拉松，前后创造了21个世界记录，还可以在冰水中浸泡1个小时52分钟。不过他宣称自己能这样做，是因为自己独特的呼吸法，可以将人体自主神经系统的作用发挥到极致，通过呼吸法的训练，一是可以短暂提升血液碱度，因为碱性增加，促使兴奋性提高，二是通过呼吸可以促使内分泌系统分泌大量荷尔蒙，尤其是肾上腺素，产生更多抗炎症介质。我们可以理解成，他可以让身体随时进入“蹦极”状态，这不是普通人，是超进化的人类，那么普通人能在极寒情况下坚持多久？

当我们感觉到冷的时候，上下牙齿打架，浑身控制不住的抖动，这是因为不断的收缩骨骼肌，来产生足够的热量防止体温过低。在寒冷的状态下，全身棕色脂肪通过高水平葡萄糖和脂质，激活产生热量，所以胖人确实比瘦人更抗冻一些。

如果不能及时保暖，全身抖动30分钟以上，皮肤和组织会逐渐冻结，出现冻伤，冻伤会导致细胞膜破坏，细胞内水份流失，细胞就逐渐死亡，为了对抗这种伤害，身体会试图通过扩张血管来防止皮肤冻伤，增加血液再次流向温暖的皮肤细胞，然后又冻死了，血液像无畏的战士前仆后继。

然并卵········如此反复，早晚成冰尸。

你是一个耐寒，还是耐热的人？人类虽然没浓密皮毛抵御寒冷，但是我们可以扒别家的皮，耐热方面，更是生物界扛把子的存在，那有如何？一样抵御不了极端气候的摧残。

死于极寒

在冻死的案例中，为什么有25%的人在死前会主动脱掉衣物？搞的特像灵异事件，其实原因有两种，一是极度寒冷让我们大脑出现严重的脑损伤，让人觉得自己正在燃烧。二是低温导致的收缩血管和肌肉衰竭等，使得血液流向体表，导致潮热。

不过在地球极冷的北极，还是有不少人类生活的，例如世界最寒冷的城市，西伯利亚的奥米亚康，站在户外，人们可以清晰的听到呼出的气体变成层层冰渣的声音，还有因纽特人简直就是人类奇迹，在北极圈的极夜期间，几个月的时间，平均气温都在零下60摄氏度。显然只要能做好保温，人类还是能在极寒的天气下挣扎一下的。而面对高温，人类就是热的扒了皮也没办法生活。

死于高温

科学家早就通过实验证实：在71摄氏度的环境中，人类可以忍受1小时，当气温达到85摄氏度，最多坚持42分钟，104摄氏度能坚持26分钟·······能够保持正常呼吸的极限高温是116摄氏度。1764年，法国科学家做过实验，一个被关进132摄氏度炉子里的女人，从里面呆了12分钟才出来。美国加利福尼亚州的死亡谷，气温最高可以达到58摄氏度，也有人前去冒险。

人的皮肤会最先接触外界的温度，当温度维持在43摄氏度时，皮肤对温度变化更加敏感，面对极限高温，我们每平方厘米的皮肤，有400多条汗腺，全身汗腺会排汗，在皮肤表面蒸发，带走体表热量。汗腺适宜在干燥环境下排汗，如果皮肤过于潮湿，微生物就会堵塞汗孔，影响汗腺工作，耐热的能力直线下降。

假设世界末日，气候出现极其极端的天气，你会选择冻死，还是热死？

死于高温

虽然偶尔蒸蒸桑拿，对身体有一些好处，但你知道吗？当气温高于32摄氏度，脑卒的发生率高出平时66%，摆脱儿女管束的苏大强，就是在洗浴中心蒸桑拿中风的。

在高温环境下，水份被吸收，汗腺的排汗量就会减少，身体燥热，口渴难耐，当水分丢失量达到总体重的4%，就会发生脱水，血液开始变得粘稠，不利于正常循环，氧气无法及时传输到大脑，晕倒就在所难免。一般外界高温，血液温度也会跟着升高，循环速度加快，消耗了更多的氧气，血管就会收缩，快速消耗体内储备的氧气和糖原，传输管道受阻，其结果就是导致神经系统失调，大量血液从器官返回，体表血液含氧增加，人就会感觉自己身体好像着火了一样。

高温的状态下，人的毛孔就会张开，如果不能及时降温，皮肤就会失去出汗和降温的能力，首先受伤的是心血管系统，高温下血流重新分布并伴随水份流失，血压急剧下降，血压波动，血流冲击血管，容易形成血栓，诱发心肌梗死。

还有致死量高达60%的热射病，绝不是一般的中暑，热射病不仅对大脑造成不可逆转的损害，会直接导致心力衰竭，危及生命。“热到不想活了”，不是一句夸张，因为自杀率都会随着温度升高而提高。

别看现在20多度属于适宜气温，在很久很久以前的地球上，这是很多生物无法承受的环境温度，所以，生物们为了不断适应环境温度变化，就会一代又一代的进化更新自己的属性，当然实在进化不了，就等着一键重启吧。好了，今天就到这，欢迎踊跃讨论，我们下期见。