在Flash中插入视频的方法有很多，这里我们将介绍一种简单的方法，我们需要在Flash软件中创建一个新的项目，然后按照以下步骤操作：
1、打开Flash软件，新建一个空白文档，点击“文件”菜单，选择“新建”，然后在弹出的对话框中输入项目名称和保存位置，点击“确定”。
2、在新建的项目中，右键点击“库”面板，选择“新建库”，在弹出的对话框中输入库名称，例如“视频库”，然后点击“确定”，这将在项目中创建一个新的库，用于存放我们要插入的视频文件。
3、将视频文件拖放到“视频库”面板中，视频文件就被添加到了我们的库中，如果需要对视频进行排序或重命名，只需右键点击视频文件，选择相应的操作即可。
4、在Flash软件中创建一个新的图层，点击“工具”菜单，选择“新建”>“图层”，这将在当前时间轴上创建一个新的图层。
5、选中刚刚创建的图层，然后点击“插入”菜单，选择“导入”>“导入到库”，在弹出的对话框中，选择“视频文件”，然后点击“打开”，这将从我们的“视频库”中导入视频文件，并将其显示在当前图层上。
6、如果需要调整视频的大小或位置，可以使用“移动工具”或“缩放工具”，选中图层上的视频文件，然后使用这些工具进行操作。
7、为了使视频播放时不出现白边，可以选中图层上的视频文件，然后按住Shift键，同时单击时间轴上的第0秒和最后一帧，这将把视频剪辑成一个完整的动画。
8、为了让视频循环播放，可以在时间轴上创建一个关键帧，选中图层上的视频文件，然后按住Alt键，单击时间轴上的任意位置，这将在当前位置创建一个关键帧，接下来，右键点击时间轴上的最后一个关键帧，选择“插入关键帧间隔”，在弹出的对话框中输入所需的帧数(例如30),然后点击“确定”，这将使视频循环播放30次。
9、预览项目以确保所有设置都正确，点击“文件”菜单，选择“预览”或“播放”，然后查看项目的效果，如果需要进行进一步的修改，可以直接在Flash软件中进行操作。
相关问题与解答：
1、如何将现有的视频文件导入到Flash项目中？
答：在Flash软件中，右键点击“库”面板中的空白区域，选择“新建库”，在弹出的对话框中输入库名称，然后点击“确定”，接着将现有的视频文件拖放到新创建的库中，将这些视频文件导入到当前项目的相关图层中。
2、如何调整导入的视频大小和位置？
答：选中导入到项目中的视频文件，然后使用“移动工具”(快捷键V)或“缩放工具”(快捷键R)进行操作，按住Shift键的同时单击时间轴上的第0秒和最后一帧，可以将视频剪辑成一个完整的动画。
3、如何让导入的视频循环播放？
答：在时间轴上创建一个关键帧(按住Alt键单击时间轴上的任意位置),然后右键点击时间轴上的最后一个关键帧，选择“插入关键帧间隔”，在弹出的对话框中输入所需的帧数(例如30),然后点击“确定”，这将使视频循环播放指定的次数。
4、如何删除Flash项目中的某个图层？
答：选中要删除的图层，然后按住Alt键单击右侧的时间轴，这将打开一个上下文菜单，在菜单中选择“删除图层”，项目中的该图层将被删除。
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