无论是创业还是为他人工作，人脉无疑是一种重要的资源。看着别人的升职加薪，我不禁感到羡慕。然而，如何积累人脉确实是一门艺术。

在实践中，练习下列的交际技巧，这样你就能成为一个成功的沟通高手！8种人际交往技巧，使你成为生活之中成功且富有成就感的沟通者。

一、做一个人际规划表

建立人脉，扩展人际关系。你的计划应该包括下列三点：

1、你的三年目标和每三个月的进展。（里面包括在任何地方，任何方式遇到的人都需要清楚的记录好，里面包括工作、年龄、性别、家庭）

2、列出能帮助你实现每个目标的人。（按照他们可以给你提供的帮助分类，这样在你需要的时候能够很快的找到意向帮助对象）

3、如何联系第2点所列人员。（加他们的电话联系方式，并且时常联系，抓住节日这个机会，查看他们的联系是否还能使用）

一旦你设定了这个目标，就把做成一个本子时常更新。

二、提高自身的“可用价值”

在查看你的联系人以前，先现实地问自己：我带给他们什么？在人际交往之中，你越有价值，就越容易拥有牢固的人际关系。所以，你需要不断提高你的知识、口才和技能。与此同时，你应该经常帮助他人让他人看到你的“可用价值”。

三、经常联系有效对象

在你要联系别人以前要和他们保持联系。把这些人当作朋友，而不是潜在的客户，这一点很关键。

四、了解你的联系对象

了解和知道你交往的人是什么样子，你如何有很多的人知道你可以聊聊他的领域并与他们进行专业的交谈。你很容易被欣赏。这个时候找到一个有趣而深入的共同点，这样你就能与他成为好朋友，给人留下深刻印象。

五、这四条规则来联系有用联系人

1、明示可靠性：指相关人员或单位。

2、 提供价值：你能为他们做些什么？

3、告诉紧急和方便的时间：在大多数情况之下，电话咨询的唯一目的是预约。

4、 做好妥协的准备：多考虑备选方案，留出讨论的空间。

六、做一个评分机制

建立一个评分机制可以让你更容易地维持一段关系。例如：

1、“1级”联系人至少每月一次。

2、至少每季度打一次“2级”电话或电子邮件。

3、 “3级”应至少每年联系一次。

七、善于分享和传播知识

当你的经济条件和人脉匮乏时，你需要通过社会交往，也就是说知识，来获取利润也是可行的。你可以很容易地学会在你的人际关系中利用你的有效价值来获得金钱。你也可以通过一篇好文章，一本好书，一个好习惯，来交朋友，多发朋友圈，让他们知道你的一切，让他们愿意分享你的文章，分享你的观点，甚至分享你的生活，来促进你们之间的关系。

八、人脉管理

1、存好你收到的名片

2、做一个名片管理的盒子

3、按照名片的功能分类

4、时常联系名片上的人