我来教你睡眠耳塞怎么样提升你睡眠的幸福感。

生活在广州这个繁华的大都市有时真的感觉身心疲累，白天工作压力太大加上出租屋隔音条件不好，失眠问题已经困扰我很久了，为了每晚能拥有充足的睡眠，期间我也试过很多偏方土法，买了很多助眠工具，数了不下一万只绵羊，但都不太见效，直到我遇上了BOSE sleepbuds，睡眠幸福感瞬间提升！

对于一款睡眠耳塞来说，我最重视的就是它的佩戴感受，以前用过一些海绵隔音耳塞产品，隔音效果虽好，但塞在耳朵里久了耳道会有一种胀痛感，得不偿失，后来就放弃使用了。喜欢BOSE sleepbuds的原因之一就是它的舒适性，耳塞本体只有豌豆般大小，非常的小巧轻盈。

而且耳套部分质感超级柔软，捏上去的手感就像是在捏一颗棉花糖一样，即便是戴着一整晚耳朵都不会有胀痛的感觉，无论仰着睡还是侧着睡都毫无异物感，真是一副“存在感”极低的耳塞产品。

同时，完美契合耳朵轮廓的鲨鱼鳍设计也使得sleepbuds可以牢牢地抓住我们的耳朵，即使睡觉时翻身动作幅度再大也不会掉出，守护安心睡眠一整晚。

至于隔音效果方面，sleepbuds采用了被动降噪设计，隔音效果十分优秀，只要戴上耳塞就能屏蔽绝大多数的环境噪音，此时再配合BOSE sleep app播放一首内置的白噪声音效，就基本能做到沉浸于自己世界里的效果，让我们能够更加安然地进入梦乡。

提到白噪声音效，BOSE这次特意为sleepbuds准备了多首有助睡眠的音效，每一首都能很好地舒缓紧张焦虑情绪，个人最喜欢的就是这个名为“营火”的音效了，听着这个音效会有一种仿佛在野外露营的感觉，聆听着篝火燃烧的声音，白天积累下的疲累和负面情绪瞬间全都烟消云散，睡意很快便来袭了。

别看sleepbuds如此小巧，但它的续航能力可一点都不弱，内置的银锌微电池可提供大约16小时的音效播放时长，配套的充电收纳盒还可以为sleepbuds额外充满电一次，以我本人的使用习惯来说，我一般会在BOSE sleep app里将睡眠定时器设定在2小时，入睡之后，时间一到音效就会自动停止，这样的状态下一次充电大概能用一个星期，续航能力可以算是相当坚挺了。

说到充电盒，sleepbuds的这个采用滑盖式设计的充电收纳盒也是它的一大亮点，外壳采用金属材质打造，身上除了BOSE logo以外，没有其它多余的元素，给人一种简约大方的感觉，宛如是一件时尚化妆品，充电盒内部采用了磁吸式设计，能将sleepbuds牢牢地固定在充电底座上，携带出门不会晃来晃去，对于那些经常需要出差住酒店的人来说这样的设计就非常贴心了。

相信每个用过海绵隔音耳塞产品的朋友都一定有过因为耳朵堵得太死而听不到起床闹钟的尴尬经历，值得称赞的是，这次BOSE还非常贴心地给sleepbuds配备了闹钟功能，设定好响铃时间后，sleepbuds每天都会用轻柔的音乐将你唤醒，而且由于闹钟声音是从耳塞内发出的，只有戴着sleepbuds的人自己能听到，不会影响到身旁还在酣睡的伴侣，考虑得相当周到，真是既方便又人性化。

总的来说，sleepbuds不仅能在睡觉时帮我们隔绝外界噪音干扰，内置的白噪声音效也能让我们有一种置身于大自然怀抱中安然入梦的感觉，自从用了sleepbuds之后我的睡眠质量有了很大提升，而且再也不怕错过起床闹钟，如果你也深受失眠问题困扰，BOSE sleepbuds真的值得一试。