教你抑郁症有哪些表现。

说到抑郁症，很多人都不会陌生，似乎一提到这个字眼，我们的情绪就会有一种莫名的低落感，很多人对抑郁症的印象可能源于电视，后来可能会在生活中听到一些得抑郁症的例子，那么抑郁症究竟有什么样的症状？她又是怎样引起的呢？

很多人不理解自杀轻生的人，因为在这些人当中，有很多是在外人眼中非常羡慕的，比如说一些明星，他们过着高薪与优越的生活，居然选择用自杀来结束自己的生命，实在是让人难以理解，有些人会认为抑郁症是矫情的表现，其实不然，抑郁症是一种长期积累下来的一种心理变化，它的不确定性是非常高的，和一般的喜怒哀乐有很大的不同，因为它会有一定的潜伏性，这种潜伏主要是认为的进行伪装，在人前可能会若无其事，但是一个人的时候，就会胡思乱想，严重的就会想不开而轻生，所以抑郁症是非常危险的。

那么抑郁症有哪些表现呢?

情绪不高

我们知道，每个人都有喜怒哀乐，尤其是在工作和生活中，可能会遇到各种各样的事情，有的时候，难免会有一些不愉快的事情发生，但是一般情况下，我们身体的自我调节能力会帮助我们缓解这一情况，即便是慢的也会在几天就会消散，这是正常的现象。

但是对于一些人来说，他们可能会很难从中走出来，情绪会变得十分低落，这种与矫情有一定的不同，矫情的人往往会在人前表露出这种情况，以达到自己的满足感，但是抑郁的人却不一样，在别人面前可能会表现的比较正常，害怕别人看出来，更多时候是自己一个人惆怅，而且会情绪的低落会持续比较长的时候，有的甚至超过了一个月，出现这种情况，我们要是难以缓解的话，最好能够寻求心理医生的帮助。

暴饮暴食

我们在一些影视剧中，经常会看到一些主角因为受了情感打击，而每天把自己关在家里，然后暴饮暴食，通过这种方式来转移注意力，生活中，有一些抑郁的人，他们身体的一些感官度是比较低下的，这时候，身体就会自然而然的寻找感官上的刺激，在这之中，味觉器官就是首选目标，因为我们在进食的时候，可能会得到一些满足感，这样不仅会导致我们在短时间内快速的发胖，还会导致身体出现一些其它的问题。

但是也有一些人会出现食欲下降的情况，这也是另一种极端，那就是厌食症，由于心情极度的低落，导致对任何事情都没有兴趣，食欲也会大幅下降，感觉吃什么都没有味，这种情况如果持续过久的话，不仅会导致身形变得消瘦，而且还很容易会导致身体出现营养不良的情况，体质以及免疫力都大幅下降，这对身体健康是很不利的，我们最好能够有所警惕

上面讲了抑郁症的一些表现，如果您身边的人出现了暴饮暴食或者是厌食食之类的情况，再加上如果有情绪低落或者是不爱和人说话，又抑或是自言自语等等这方面的现象，这个人就有可能是抑郁症，得抑郁症的人是非常危险的，所以最好的方法应该找专业的心理医生进行治疗，周围的人也应该给她温暖、鼓励、赞扬，