眼袋的出现无疑是非常令人心烦的，它会让我们的精神状态显现的非常差，同时还会使增加苍老感，在生活中会造成一些困扰，但很多人并没有系统的学习过有关眼袋的知识，大部分的经验都是道听途说的，很多时候只能亲自去一一尝试消除眼袋的方法，才能找到适合自己的，了解眼袋的相关知识显得尤为重要。眼袋产生的原因和消除方法有哪些呢？接下来让我们一起去了解一下吧！

眼袋是怎么形成的？

大多数的眼袋是由于不规律的生活作息习惯导致的，现在人们对于熬夜这种事司空见惯，特别是在城市生活的人，午夜时候灯火通明显得尤为正常，但长期熬夜会使身体得不到充足的睡眠，造成内分泌紊乱，这种情况下眼袋更容易产生，同时由于现在生活中接触的电子产品非常多，用眼疲劳也会出现眼袋。此外，减肥过快以及化妆方式不当等都是眼袋出现的原因，要引起注意。

去眼袋的方法有哪些呢？

1、按摩眼部

按摩眼部能够促进眼睛周围的血液循环，对消除眼部浮肿具有很好的功效，同时有一定的淡化黑眼圈的作用，一举多得，但由于很多的没有学习过正规的按摩方法，很容易出错，因此我们可以采用眼保健操的形式，它的作用和按摩相似。

2、保证充足的睡眠

有一部分人的眼袋是由于前一段时间熬夜导致的，这些眼袋属于假性的，在接下来的一段时间，保证充足的睡眠，会有很好的作用，能够让眼周保持活力。

3、冷热敷眼法

在晚上睡觉前可以用干净的毛巾热敷眼睛，这样能够有效的促进眼部的血液循环，大大降低了出现眼袋的几率，如果早上出现眼袋了，最好是用冷敷的方法快速消肿，会有很好的效果，比较推荐用盐水冷敷。

4、手术法

对于长期存在的眼袋，没有特别有效的方法消除，但随着科技水平的不断提高，所能采用的方法也更加多样化，手术法去眼袋的技术相对比较成熟，并且不容易留下伤疤，能很快的恢复，但手术也是存在风险的，不建议采取这种方式。

以上这些关于眼袋的知识，能够让我们了解眼袋，从而能够制定出更加有效的消除眼袋的方法，但眼睛是非常脆弱的器官，不要胡乱尝试去眼袋的方法，以免对眼睛造成影响。