小编分享如何选择看心理医生。

最近一个新闻许先生和李女士做了4年心理咨询，一共花费40万元但收效甚微，本来抑郁的心情跌至寒谷！言语会治疗一个人同样也会伤害人，失败的咨询治疗会把很多病人推向另外一个深渊。

对于怀疑自己有抑郁症的患者，不建议大家在外面某些机构或者网络找心理咨询师咨询（不是要得罪人的哦），说句实话鱼龙混杂，入门门槛极低，目前国家有关部门已经取消了职业资质，如果你觉得去医院没有面子，不想让别人说自己精神有问题而去找心理咨询，你碰到骗子的概率会极为高！高到什么程度？自己发挥想象。。。

首先大家一定要明白心理医生的概念：在我们国家，心理医生指的是精神科医生以及在医学院心理专业毕业后考取心理治疗师资格的心理治疗师。精神科医生具有药物和心理治疗资格（虽然现在单纯做心理治疗的精神科医生很少），心理治疗师仅有心理治疗资格。如果你怀疑自己可能得了抑郁症或者焦虑症以及其他心理疾病，首先找到的人是精神科医生，这可能是你最有性价比最佳的的治疗选择！

找到精神科医生后怎么办呢？当然是看病了！怎么看？一般会是这样的流程：

1、通过医院网站、病友、网络等等途径找到你心仪的、有眼缘的大夫，预约挂号或现场挂号

2、怀着忐忑的心来医院就诊，你心里可能会想：我这病到哪种程度，是不是已经无药可救？大夫会不会多听听我的？这大夫是不是跟照片上一样帅？精神科大夫是不是看一眼就知道我心里想啥？这些大夫天天跟精神病人接触是不是也有问题？我再总结总结自己的病情，不要落下什么细节？总之，心情可能又期待又有点害怕。。

3、见到大夫以后“MMp，这个大夫脾气可真暴躁！比我还躁狂，下次老子不找你了！”“这大夫是不是也是抑郁了，低声下气的听不清说的是个啥”“这大夫不错，长得不太好看，但还是很有亲和力的”“这个大夫细心负责，OK，挺值得信任”

4、与大夫交流病情后，大夫会给你开个心理量表评估（焦虑抑郁一般开HAMA、HAMD；有幻听的、思维有问题的会开PANSS，中年人可以测个人格量表）；还有类似一些心电图、甲状腺功能、头颅CT检查（这些检查大家可以提前做了，或者最近有体检材料可以带过来）排除一些器质性疾病

5、做完检查再跟医生交流，然后大夫脑袋里可能会这样想（这个量表上的内容刚才我可能没注意到，原来这家伙还有一些妄想的症状，这家伙表明看上风平浪静但自杀观念挺强，这家伙除了抑郁情绪还有可能是个双相，用药得注意着点！）

6、经过一系列的专业分析甄别，你的诊断就出来了（诊断的过程可能半个小时，当然肯定有一部分漏诊或者误诊，日后随诊后大夫可能会修正自己之前的看法）

7、大夫给予治疗建议：

a、轻度焦虑抑郁的小王，吃点中成药或者推荐个医院里的心理治疗师做治疗吧！（这些治疗师绝对资质齐整，学历很高，身经百战、经验丰富，且价钱公道，童叟无欺！）

b、中重度抑郁症的小李，首先你得按要求吃药，等个把月病情稳了以后咱再给你推荐个心理治疗师。