分享治脚气最有效的方法有哪些。

夏天一到，流汗就变多，人们在衣着上都自觉想穿得清凉些，短袖短裤齐上阵，但我们有一个地方仍被包裹得严严实实，那就是我们的脚，有些人会说，不是啊，我会穿凉鞋啊！可对于有严重脚气的人来说，脱掉鞋子真是一件尴尬的事情，试想在大庭广众之下，有严重脚气的人一脱鞋，那场面，想想都觉得这是一个有味道的画面。

那么，为什么有些人会长期有严重的脚气，哪些方法可以改善脚气呢？首先，我们得了解一下，脚气这玩意到底是什么？广东省第二人民医院 皮肤性病科的主任医师温炬就曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上给网友解答过此类问题。他说：“脚气是“脚癣”的俗称，也叫“湿气”、“香港脚”，是脚部皮肤的霉菌（真菌）感染性疾病。患脚气的皮肤常发生小水疱、脱屑、糜烂，痒不可耐。如果抓破了，还会感染化脓。”

长期的脚气重会对人造成什么影响：

1、影响形象：因为脚气重的原因，很多有脚气的人都是不太敢去游泳池或者健身房这类公共场所的，易产生自卑感，怕味道太重，影响周围环境也影响自身形象。

2、瘙痒难受：有脚气的这部分人群，在平时会常有瘙痒的症状出现，严重时甚至会导致明显的疼痛。

3、传染他人：脚气有很大的一个传染性，如果有脚气的人日常不注意卫生，常穿他人的拖鞋，光脚踩衣物，容易交叉传染。

4、引发其它疾病：如果得了脚气，特别是浸渍糜烂性的脚气。这种类型的，有些人会继发局部的皮肤的感染，可能会出现蜂窝组织炎，或者单独这些症状，如果一旦出现丹毒或者蜂窝组织炎的话会给患者身体带来很大的损害。

脚气治疗应该“对症下药”：

温炬表示脚癣主要有水疱型、浸渍糜烂型、角化过度型三种类型，应该根据类型来进行治疗。

水疱型：苦参30g，蛇床子30g，大黄30g，黄精30g，明矾（后下）30g，甘草10g，加水煎煮30分钟。苦参性寒，味苦，具有清热燥湿、祛风杀虫之功效；蛇床子性温，味辛、苦，具有燥湿杀虫止痒之效，苦参配蛇床子外用可增强燥湿杀虫止痒之功；大黄外用可泻火解毒，凉血消肿；黄精可外用专治脚癣；明矾性寒，味酸涩，外用主治痔疮疥癣、水火虫伤；诸药配伍具有清热燥湿、杀虫止痒之效。

角化过度型：黄精30g，地肤子30g，明矾（后下）30g，加水煎煮30分钟。地肤子性寒味苦，具有清湿热的功效，配伍黄精、明矾外洗具有杀菌抑菌之效，还可使角化的皮肤软化。

浸渍糜烂型：四黄洗剂（黄连、黄柏、黄芩、大黄各30g）加水煎煮30分钟，以纱块湿敷20分钟。黄连具有清热燥湿，泻火解毒之功，外治湿疹、湿疮、耳道流脓；黄芩具有清热燥湿，泻火解毒的功效，具有广谱抗菌作用强的特点；黄柏性寒味苦，有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效；大黄外用可泻火解毒，凉血消肿；四者合用具有清热解毒，收敛止痒的效果。

注意：每次浸泡25分钟，每日1次，7日为一个疗程，一般连续治疗3-4个疗程。治疗过程中饮食宜清淡，注意个人卫生习惯，勤换袜子保持脚部干爽。