小编教你怎么洗鼻子你一定要学起！。

在平时的生活和工作当中，你会看到很多人有鼻屎的习惯。因为空气污染等一系列原因，使得我们的鼻孔当中含有一些脏东西，我们自然而然的就会去抠鼻孔，这种操作是很常见的。可是用手指抠鼻子是正确的吗？怎样清理鼻孔才是正确的呢？接下来给大家讲一讲。

步骤/方法：

1、 首先就是一定不能用手指抠，由于鼻腔中本已增加了很多的脏东西，如果您再用手指抠的话，无异于进行雪上加霜，因为你的手指上同样含有很多的脏东西，不利于您的鼻腔健康。

2、 如果是简单的一些灰尘的话，可以采取简单的方式进行清洁。您可以用干净的棉签或者纱布蘸取适量的生理盐水在鼻中进行清洗，这样既可以洗去脏东西，也能保证您的鼻部健康。

3、 平时注意不能总是用手揉鼻子，经常揉鼻子的话，很容易就会使一些脏东西进入到鼻腔的深部，不利于脏东西的排出，同时要是您有鼻炎等鼻部疾病时，还会加重您的病情。

注意事项：

清洗鼻腔一定要注意方式方法，不能总是采取一些错误的方式进行鼻腔的清理。

由此可见，我们直接用手抠鼻孔这样的方式并不是很恰当，而且在工作当中用手抠鼻孔这样的方式也很不礼貌，这样做可能反而会使脏东西进入鼻腔的深部，就更不利于脏东西排出来了。以下几个方法可以帮助我们清理鼻腔，使我们的鼻腔变得更干净健康，你可以尝试一下，希望给你的生活当中带来方便。