教你盐水泡脚的功效与作用有哪些。

现在市场上有很多浴盐，还有很多可以用来泡脚的盐具有很多其他的功效。盐水泡脚的好处到底有哪些呢？为什么用盐水泡脚这么受现代年轻人的欢迎呢？

盐是厨房中必备品，也是供应人体必要元素中“氯”与“钠”元素的主要来源，在生理上有特殊的功能。食盐在日常生活中还是治疗疾病的好帮手。用盐水泡脚可以有下面这些功效：

盐水泡脚可以补肾、抗衰老

累了一天，若能在晚上泡个脚，身心都会彻底放松并得到充分的调节。特别是在晚上9点左右泡脚最补肾了，因为此时是肾经气血比较衰弱的时段，利用这个时间泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

盐水泡脚可以杀毒除菌

因为食盐有很好的杀毒除菌功效，将食盐放入热水中，利用水中的热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。同时食盐还有有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚保健补肾

晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，劳累了一天的肾脏和绷紧的神经，也都可以通过泡脚得到放松，人也会感觉更舒适，利于入睡。