小编教你如何去抬头纹。

很多人额头上都容易出现抬头纹，那么你知道为什么会出现抬头纹吗?抬头纹是因为额头肌肤老化，失去弹性，造成皮肤松弛重叠。护肤品使用不当、不良的生活习惯以及过度暴晒这几种情况，也会导致我们额头上出现抬头纹。下面将教大家几个如何去掉抬头纹的小方法。

一、注意日常习惯

生活中很多不良的生活习惯，如过度喝酒、抽烟，不仅对身体健康有所损伤，还会促进皮肤的衰老，从而过早出现抬头纹。经常用手摸额头、皱眉或做夸张的表情，会导致皮肤拉长，也会造成抬头纹增多。要预防出现抬头纹，就要避免以上不良习惯，比如不挑眼睛，不用力睁大眼睛，避免皱眉和做幅度大的表情，不抽烟喝酒等。

二、皮肤补水

皮肤如果长期处于缺水的状态，就会出现凹陷、干燥、脱皮等现象，自然也会导致抬头纹。所以在平时的皮肤护养中，要特别注意用保湿产品对额头进行补水。敷补水面膜就是一个很好的选择，但敷面膜的时候一定要注意不能总是移动面膜，特别是往下扯，这样很容易带动额头的皮肤往下，从而导致抬头纹。可以定期去SPA会所做做SPA，给皮肤补补水，避免抬头纹的产生。

三、做好防晒

皮肤缺水会导致抬头纹，当我们在外被强烈的阳光暴晒的时候，会造成皮肤水分蒸发，所以我们出门时一定要做好防晒准备。在额头上涂好保湿水，再涂两遍防晒霜，最后戴上帽子。冬天还要做好防风工作，被烈风吹久了也会导致皮肤水分缺失，所以出门前一定要涂好护肤霜。

四、敷脸

除了面膜，我们还可以选择一些纯天然的东西用来敷脸，比如西瓜皮。将吃完的西瓜皮两边分别切除，留下中间透明的部分，切成薄薄的小片，在脸上敷十几分钟即可。西瓜皮中含有丰富的水分和各种矿物质，可以润滑皮肤，舒展皱纹。还可以用米饭团揉擦额头，等到饭团变色再用清水洗净即可，这样做可以将额头皮肤的毛孔中的污垢和油脂带出，使皮肤呼吸畅通，减少生长皱纹的机率。

如何去掉抬头纹，这些方法见效快。在日常生活中，我们还能通过多吃一些富含维生素和核酸的食物来淡化抬头纹，恢复皮肤细胞的活力，保持皮肤嫩弹，如蜂蜜、银耳、海鲜、豆制品等。