教你吹空调的坏处有哪些。

炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温,大部分的白领长期呆在空调房里,虽然悠闲自在全身舒服,殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患,可能会引起感冒、关节疼痛等症状,那就让小编来为大家分析一下吹空调的危害吧。

常吹空调有哪些危害?

1、容易生病

室内和室外的温度过大,如果我们进出比较频繁的话会导致身体里面的内调节失衡,刚进入空调房的时候我们的汗毛孔突然的关闭,排汗功能失调,身体的废物和毒素不能及时的排出,很容易引起生病发高烧。如果在空调下面一直吹的话,冷空气会直接吹着我们的身体,尤其是在身体出汗的情况下让汗毛孔突然的收缩,容易引起头部疼痛,所以要保持空调的度数和外面的温度差不能超过7℃,如果患有风湿病的患者,经常性的吹空调也会加重风湿病的情况,当温度降到很低时肌肉会出现痉挛,从而引起关节更加的疼痛。

2、降低免疫力

在开空调的时候需要把房间的窗户全部关上,所以室内和室外的空气没有流通,空气中的病毒和细菌容易让空气质量变得很差,如果时间长了就会导致免疫力的下降,容易生病。

3、会导致大脑神经失衡

经常待在空调房里的人会出现头晕目眩、记忆力减退的情况,主要是因为空调的温度过低,从而让大脑神经失衡所引起的一种反应,空调温度过低不仅会导致人感冒,而且对大脑的伤害也是非常严重的,虽然空气中含有的阴离子能够抑制中枢神经,缓解了大脑的疲劳,但是空调却会过多的吸附阴离子,从而让室内的阳离子增多,阴阳离子的失衡会导致大脑神经系统紊乱。

4、会引起皮肤的湿疹

如果很长时间没有使用的空调过滤网上,会吸附了大多的霉菌和灰尘,这些有害物质会随着空调的冷风吹到室内,从而浮在了皮肤上或者被吸附到人的肺里面,由于因为在开空调的时候处于封闭的环境空气流通不畅,就会增加了患上湿疹的几率。另外长时间的空调温度过低会产生大量的冷凝水,让空气变得很干燥,而且大部分的皮肤裸露在外面,从而加快了身体水分的过度流失,让湿疹复发。

5、会引起干眼症

长期吹空调会让眼睛出现瘙痒感,有一部分人群还会出现眼睛干燥、发涩的现象,眼睛容易疲劳,经常会感觉眼睛看东西模糊并且伴有异物感,也有一部分人群会出现短暂的视力模糊,对光线和风非常的刺激敏感,特别的害怕阳光。有时候会感觉到眼皮紧绷沉重,并且不舒服,眼睛的分泌物变得更加粘稠。

温馨提示

长期吹空调确实给身体带来一定的危害,所以要减少吹空调的时间,要注意居住环境的通风,吹空调一小时后要开窗通风30分钟,这样才让把空气中悬浮的污染物排出室外。