我来分享酸奶不能和什么一起吃。

酸奶的营养价值高，口感良好，可以维持肠道内菌群平衡，所以一直以来都受到大家的喜爱。大多数人在买酸奶时会选购自己常喝的，而且什么时候喝酸奶，有哪些需要注意的事项，很多人并不在意。今天我们需要告诉大家的是，服用某些药物时，不可以喝酸奶，一旦同服，会降低药效、损害酸奶成分等。

一、胃药

胃药和酸奶的搭配，会促进人体分泌胃酸，本身奥美拉唑、雷尼替丁等胃药，作用就是抑制胃酸的分泌，那么一旦让酸奶和这些药物同时服用，就会抵消药物的一些药效。

二、抗生素

红霉素、多西环素、阿莫西林、氯霉素等抗生素，会影响到酸奶中乳酸菌的活性，且酸奶中的钙、镁等离子还会与氧氟沙星等出现络合反应，降低药效。而且，酸奶还会加剧在酸性环境中不稳定药物水解，降低药效。

三、铁剂

用来治疗贫血的铁剂，不可以和酸奶同时服用，因为酸奶中的钙离子会和铁剂中的铁离子发生反应，导致人体吸收的铁剂减少，降低了疗效。

四、降糖药

酸奶在发酵的过程中，会产生很多乳酸，但是二甲双胍等降糖药，在发挥药效的同时，还会让体内乳酸增多。由此可见，酸奶和降糖药都会让体内乳酸增加，二者的结合会让人增加乳酸性酸中毒的风险。

五、降压药

服用优降宁等降压药时，同时喝了酸奶或者其他的奶制品，会让患者的血压在突然之间升高，很不利于病情控制。

六、强心药

洋地黄、地高辛等强心药，与酸奶的结合，会让心衰患者出现黄视中毒现象，甚至会增加强心苷的毒性。

小贴士：服用上述药物时，最好与喝酸奶的时间间隔2小时以上。