夏天最想做的事情，就是宅在家里，吃着爽口的西瓜，吹着空调，可以凉快整一个下午。但是开空调，尤其对于糖尿病病人来说，并不是一件爽快的事情，反而会有损健康。到底空调开多少度，才适合糖尿病人呢？小编今天与大家一起探讨这个问题。

很多人都是夏天的“命”都是空调给的，其实不尽然，如果空调吹得太厉害，对于糖尿病患者来说，很可能空调就是危害生命的一把刀。这不是小编在危言耸听，现在就给大家科普一下吹空调对糖尿病带来的危害？

1、空气不流通，容易染上感冒

夏天开空调，一边空调不清理很容易导致细菌滋生，一边开空调会使室内空气不流通，很容易促使糖尿病患者身体内部的代谢能力变差，体质变弱，抵抗力相对会变差。如果稍不留神，很可能就会染上感冒，抵御能力变弱。

2、温度太低，易使血糖升高

糖尿病患者天生胰岛素不够用，不能给自己提供足够的能力。同时，它肌肉摄取葡萄糖的能力降低会降低。同时，寒冷会促使肾上腺素分泌增加，体内的交感处于兴奋的状态，使得肝糖原分解，血糖便会升高。同时，糖尿病患者的身体状况，不同于常人，不能产生热量。

同时，耐寒能力再减低，很容易患上感冒。尤其是晚上开空调睡觉，更容易发生着凉，病情在此加重，促进血糖升高，甚至会发生酮症酸中毒的症状。

3、呼吸道会受到感染

有时候，人会觉得在空调房盖上被子就能防止身边着凉，但其实盖被子只能起到保暖的作用而不能防病。呼吸道是最脆弱的，冷气可以从呼吸道进入体内，从而使得人感染。因为糖尿病可以使身体的物质代谢失调，身体的体质和抵抗力都会病差；血糖升高，给细菌和病毒提高了繁殖的温床，所以很容易会造致感染。

天气这么炎热，也不是说糖尿病患者不能吹空调，而是要科学、合理地吹空调，这样才会有利于身体健康。

糖尿病患者吹空调注意：

1、室外和室内的温差不要相差太大，最好8度内比较适宜。因为太多的温差的温差变化，一些老年的糖尿病患者心脏无法负荷。

2、温度比较适宜就是26度，因为温度过低，很容易造成头晕、咳嗽、感冒，甚至会引发中风的症状。

3、有些患有关节炎、风湿病的糖尿病患者，如果长期在空调房下，会引发关节炎和风湿病，所以可以把空调设置为睡眠模式或定时关闭。