螨虫，是一种“寄生虫”，喜欢寄生在毛囊和皮脂腺里。螨虫喜欢温热潮湿的环境，特别是油脂分泌旺盛的地方，是螨虫最宜居的地方，油脂能让螨虫快速的繁殖生长，白天就会躲进皮肤里面，晚上才会跑出来不断的繁殖。

如果出现这几种情况，你就要注意脸上是否有螨虫

1、早上起床的时候，脸上出油多，鼻子、T区、下巴、额头等部位比较严重。这是晚上，螨虫在毛孔中活动，分泌了大量的分泌物，油脂容易造成毛孔的堵塞，并且让皮肤的油脂分泌失去平衡。

2、皮肤出现毛孔粗大、皮肤粗糙、暗沉蜡黄，那是因为皮肤上的螨虫在毛孔中繁殖生长，容易造成的皮肤粗糙、黯淡无光。

3、因为螨虫的分泌物会堵塞毛孔，脸部痘痘、粉刺、痤疮、黑头、泛红、过敏等问题都会频频出现。

4、脸上的螨虫过多也会造成的炎症，会在皮肤上时不时出现瘙痒的症状，白天的时候，皮肤瘙痒的症状可能不明显，但是这种情况在晚上就会加剧。

如何科学祛除脸上的螨虫？送你三个小妙招，每个也很实用

1、注重个人卫生，每日清洁脸部油脂，可以借助一些清洁油脂、除螨洗面奶。

2、讲究生活环境的卫生，平时勤洗床上用品，例如被套、枕头、凉席等，可以用较高温度的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

3、搭配合理饮食。 除了使用除螨用具外，日常饮食上也要营养搭配均衡。减少食用高脂肪和富含油脂的食物，能尽量减少在饮食上造成的皮脂的分泌，加重螨虫的生长。减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等。多选用糙米、玉米等粗粮作为主食，平时以蒸煮为主。

脸上的螨虫也不一定要除掉基本大部分人身上有螨虫，主要在脸上。特别是油性皮肤的人群，脸上长螨虫的几率就更加高。因为人身上的螨虫喜欢油脂多的地方。所以脸部油脂分泌旺盛的地方也是螨虫繁殖生长的重灾区。

但是实际上，如果皮肤上没有炎症就无需过于在意，不需要做特殊处理，平时注重清洁和个人卫生即可。如果怀疑是由螨虫诱发的皮肤病，应到专业的皮肤科就诊，等确定了皮肤问题是由螨虫过度繁殖生长引起的，再针对性的进行治疗。