提起芭乐大家可能不知道是什么水果，但是一说番石榴肯定就会有人知道，因为它的营养价值极高，被种植户朋友誉为珍珠。那么芭乐怎么算熟了？籽可以吃吗？

芭乐怎么算熟了？

1、看芭乐果皮，如果芭乐果皮比较薄而且出现褶皱，颜色上变为浅绿色，与没有成熟的芭乐颜色有一定差别，需要仔细辨别。

2、看芭乐树枝，一般枝条轻易折断的多为成熟芭乐，在采摘时不容易折断的则是没有熟的芭乐，比较酸还带着苦味。

芭乐吃硬的还是吃软的？

芭乐吃软的话说明比较熟了，口感比较软糯，同时储存不了几天；芭乐吃硬的话比较爽口脆嫩，可以久放。

芭乐的籽可以吃吗？

芭乐的籽是可以吃的，而且吃番石榴籽对身体有好处。

芭乐籽能改善关节弹力和皮肤弹性、强化动脉、静脉和毛细血管,能起到缓解作用。

特别提醒：这些人不适合吃芭乐籽

1、便秘

2、老龄人

3、消化功能差

芭乐作用

1、解酒

芭乐根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，对喝酒超量者具有解酒功能。如果当你喝醉的时候，就可以吃一个芭乐缓和一下。

2、防老化

芭乐根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

3、降血糖

芭乐皮及果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的改善；富含丰富的纤维，能有效的排走积存在肠内的宿便，降低血糖。现在患有三高的朋友越来越多，吃芭乐缓解是一个好对策。